はじめに：共働き家庭は不利ではなく効率的な戦略が可能
お受験ラボ編集部です。小学校受験を控えた共働きのご家庭では、「専業主婦家庭に比べて時間が足りず不利」と感じることが多いかもしれません。しかし、限られた時間を最大限に活用する共働き家庭の「仕事脳」は、実は受験準備において大きな強みとなります。
この記事では、フルタイムで働く親御さんがキャリアを続けながらも効率よく受験準備を進めるための具体的な時間管理術、費用の配分、そして親御さんのメンタルケアについて、実践的な視点で解説します。ぜひ参考にしてください。
共働き家庭の時間的な現実を理解する
専業主婦家庭と共働き家庭の学習時間の違い
専業主婦家庭の年長児の1日の例
- 登園時間：9時
- 帰宅時間：14時
- 帰宅後の自宅学習：14時～18時（4時間）
- 夜の学習：19時～20時（1時間）
- 合計学習時間：約5時間
フルタイム共働き家庭の年長児の1日の例
- 朝の学習：6時30分～7時（30分）
- 保育園での生活課題学習：7時～18時
- 帰宅後の学習：18時30分～19時30分（1時間）
- 合計学習時間：約1.5時間
一見すると共働き家庭の学習時間は専業家庭の約3分の1ですが、ここにこそ共働き家庭の受験戦略の鍵があります。
平日の朝晩を制する共働き家庭の時間術
合格を勝ち取る共働き家庭に共通するのは、「毎日決まった時間に、同じルーティーンで学習を習慣化する」ことです。
朝の学習ルーティーン（30分）：年中～年長共通
6:30 親が起床し、子どもを起こす準備 6:35 子どもが自分で起床（目覚まし時計を活用） 6:40 顔洗い・トイレ 6:45 朝学習開始（ペーパーの難問に15分集中） 7:00 朝食準備 7:15 親子で朝食 7:30 着替え・歯磨き 7:45 登園
朝学習のメリット：
- 脳が最もクリアな時間帯に難易度の高い問題に取り組める
- 毎日繰り返すことで「朝＝勉強時間」という習慣が身につく
- 親も早起きすることで自分の時間的余裕が生まれる
帰宅後の学習ルーティーン（45分～1時間）：年中～年長別
年中期（月～木）
- 帰宅：17時30分
- 着替え・手洗いうがい：17時35分
- おやつタイム（親が子どもの様子を聞く）：17時40分～17時50分
- 学習時間：17時50分～18時20分（30分）
- 行動観察課題（ゲーム・工作）15分
- 親との対話・振り返り15分
- 夕食準備：18時20分
- 夕食：18時30分～19時
- 入浴・就寝準備：19時～20時
- 就寝：20時30分
年長期（月～金）
- 帰宅：17時30分
- 着替え・手洗いうがい：17時35分
- おやつタイム：17時40分～17時50分
- 学習時間：17時50分～19時（70分）
- ペーパー学習20分
- 行動観察課題20分
- 口頭試問・家族対話20分
- 親からのフィードバック10分
- 夕食準備：19時
- 夕食：19時～19時45分
- 入浴・就寝準備：19時45分～20時30分
- 就寝：21時
祖父母・シッター・保育園の賢い活用法
共働き家庭が合格を勝ち取るための秘訣は、「親だけで全てを抱え込まない」ことにあります。
祖父母の活用
活用できる場面：
- 平日の塾への送迎（特に夏期講習期間）
- 学校説明会への参加（複数校を同時に訪問する際の分担）
- 週末の祖父母とのお出かけを社会性学習の機会にする
祖父母との関係づくり：「受験準備の協力をお願いする」という一言は、多くの祖父母にとって喜びとなり、孫の成長に関わる貴重な機会となります。家族の絆も深まるでしょう。
注意点：祖父母は「勉強を教える」役割ではなく、「サポート役」に徹することが大切です。教育方針の違いが子どもの混乱を招かないよう配慮しましょう。
シッターの活用
活用できる場面：
- 塾への送迎や帰宅後の安全確保
- 塾帰宅後の簡単なプリント学習のサポート
- 夏期講習期間中の複数拠点対応
- 父親が面接対策を行う際の見守り役
費用の目安：
- 1回2時間あたり約3,000～4,000円
- 月4回利用で約12,000～16,000円
マッチングサービスの活用：キッズラインなどで小学校受験経験のあるシッターを選べます。利用前に期待するサポート内容を明確に伝えることが成功のポイントです。
保育園との連携
受験対策園の特徴：一部の保育園では、平日の保育時間内にペーパー学習や行動観察課題、面接用の言葉遣いや所作指導を組み込んでいます。これにより、親が夜間に追加学習を行う負担が軽減されます。
保育園との情報共有：受験予定を保育園の先生に伝えることで、日常の声かけが受験仕様になり、家庭での学習進捗について相談に乗ってもらえます。子どもも保育園と家庭で一貫した環境を感じられます。
受験費用の優先順位と効率的な配分
共働き家庭の小学校受験準備にかかる年間費用は、塾代や特別講習、模試を含めて約60～120万円が目安です。家庭の収入に応じて、効率的に費用を配分することが合格への近道となります。
費用配分の優先順位（重要度順）
第1位：塾への入会（年間30～50万円）
- 必須投資です。迷わずここに資金を集中しましょう。
- 複数の大手塾を掛け持ちするのは避けてください。費用が膨らみすぎます。
第2位：夏期講習・特別講習（年間20～40万円）
- 短期間での知識定着に効果的です。
- 特に年長の夏期講習は必須と考えてください。
第3位：学校別対策クラス（追加月額5,000～15,000円）
- 志望校が決まった段階で追加受講を検討しましょう。
- 通常クラスより優先度は低めです。
第4位：模試・テスト代（年間5～15万円）
- 月1～2回程度で十分です。多すぎると復習時間が圧迫されます。
- 塾が提供する模試を利用しましょう。
第5位：家庭教師・個別塾（追加月額10,000～50,000円）
- 特定科目が極端に苦手な場合のみ検討してください。
- 時間と費用の投資対効果が低い場合が多いです。
第6位：教材・市販教科書（年間10,000～30,000円）
- 塾教材で十分です。市販教材は補強程度にとどめましょう。
共働き家庭が費用を抑えられるポイント
避けるべき費用配分：
- 複数の大手塾の掛け持ち（月額15万円超）
- シッターの毎日利用（月額3万円以上）
- 個別塾とグループ塾の同時利用（月額10万円超）
効率的な費用配分：
- 大手塾1校（月額4～6万円）
- 塾の特別講習のみ利用（夏期講習は月額1.5～2.5万円）
- シッターは週1回（月額1.2～1.6万円）
- 自宅学習の工夫で個別塾は避ける
夫婦で分担する受験準備の役割
共働き家庭の受験成功には、「ママだけでなく夫婦で協力して進める」ことが不可欠です。
役割分担の具体例
父親の役割
- 朝の起床サポート（ママが夜間対応した場合のバックアップ）
- 面接の模擬練習で面接官役を務める
- 学校説明会への参加（複数校訪問時の分担）
- 休日の体験学習の引率（公園・博物館・季節行事など）
母親の役割
- 帰宅後の学習指導（30分～1時間）
- 願書の作成・添削
- 学校説明会への参加
- 子どもの日々の様子の把握
共通のミッション
- 月1回の受験準備会議で現状確認と課題抽出、翌月の方針を話し合う
- 週末に子どもとの家族対話時間を30分以上確保する
親のメンタルヘルスと心理的負担への対策
共働き家庭の親御さんが陥りやすいメンタルの課題と、その改善策をお伝えします。
陥りやすい心理状態と改善方法
❌ 「時間がない焦り」から子どもに怒りやすくなる
限られた時間の中で「子どもに完璧を求めてしまう」ことがあります。「なぜできないの？」という怒りの根底には、「受験に間に合わないかもしれない」という親の不安があります。
✅ 改善策：
- 朝30分、帰宅後45分の学習時間は確保し、それ以上は無理に増やさない
- 目標を「完璧な成績」ではなく「毎日続けること」に切り替える
- 子どもができたことを親も共有し、前向きな対話を心がける
❌ 「専業家庭との比較」からくる劣等感や焦燥感
塾で専業主婦家庭と比較すると、親子ともに劣等感が生まれやすいものです。
✅ 改善策：
- 比較対象は「昨日の我が家」とし、日々の成長を評価する
- 塾の成績表よりも、家庭での小さな成長（例：自分で起きられた）を重視する
❌ 「親自身の疲弊」から子どもへの関心が薄れる
朝5時起床、夜21時就寝の生活は親の心身に大きな負担となります。疲労が蓄積すると、子どもへの丁寧な対応が難しくなります。
✅ 改善策：
- 親の睡眠時間は6時間以上を確保し、睡眠削減は避ける
- 週に1回は30分程度のリセット時間を設ける
- 夫婦で「今日うまくいったこと」を毎日共有し、ポジティブなコミュニケーションを保つ
合格した共働き家庭に共通する4つのポイント
実際に合格を勝ち取った共働き家庭の調査から、成功の共通点をまとめました。
1. 受験準備を仕事のように管理する
- エクセルなどで週ごとの学習進捗を可視化している
- 月1回の受験準備会議を開催し、目標達成や課題を記録している
2. 早めに塾を選定する
- 年少春までに複数の塾の体験授業を受ける
- 年中春までに家庭スタイルに合う塾を判断している
3. 家族が一つのチームになる
- 合格ママの多くが「小学校受験は親子のチーム戦」と語る
- 塾での失敗も家庭での工夫も、家族の絆を深める経験になっている
4. 限られた時間を濃く使う
- 朝30分は難易度の高い問題に集中する
- 帰宅後45分は親子の対話を重視する
- 週末は学習ではなく親子の体験活動に充てる
共働き家庭向け受験準備チェックリスト
チェック項目 実施状況 備考 時間計画 朝30分の学習時間が確保できているか □ 毎日同じ時刻 帰宅後45分～1時間の学習時間が確保できているか □ ルーティーン化 週末に親子の体験学習時間を確保しているか □ 学習ではなく体験 家庭の協力体制 夫婦で受験準備の役割分担を決めているか □ 月1回見直し 祖父母のサポートを活用しているか（可能な場合） □ 塾への送迎など 保育園の先生に受験予定を伝えているか □ 園の協力を活用 親のメンタル 親の睡眠時間は6時間以上確保しているか □ 最優先 親が月1回リセット時間を持っているか □ 自分のケア 夫婦で月1回受験準備会議を開いているか □ 共有と確認 子どものメンタル 子どもが塾に行きたくないと言っていないか □ 疲弊の兆候 子どもの自信が育まれているか □ 小さな達成感 子どもと親の対話時間が確保できているか □ 週末30分以上
まとめ：共働き家庭は不利ではなく最強の受験チーム
共働き家庭の小学校受験は時間的制約があるのは事実ですが、その限られた時間を「仕事脳」で効率的に使い、家族全員が一つの目標に向かって協力する経験は、専業家庭にはない貴重な強みです。
本記事で紹介した朝晩の30分ずつの学習習慣、祖父母やシッター、保育園の活用、夫婦の役割分担、そして親のメンタルケアを実践すれば、共働き家庭でも難関校合格を十分に目指せます。
受験は子どもの可能性を広げる出発点です。親が疲弊し、子どもが受験を嫌がるようでは本末転倒です。限られた時間を濃く使い、家族の絆を深める1年にしてください。
