小学校受験の運動テストで見られるのは、運動能力の高さより、指示を正しく聞いて動けるか、最後まで一生懸命取り組めるかです。よく出るのは、模倣体操、ケンケンやスキップ、ボール運動、クマ歩き、いくつかの動きを続けるサーキット運動など。家庭では、外遊びで基本の動きに親しみ、「いくつかの指示を順番に聞いて動く」練習を重ねましょう。
「運動が苦手だから不利なのでは」と心配する方もいますが、運動テストで求められるのは、5〜6歳の子どもが無理なくできる基本の動きです。差がつくのは、話を聞く姿勢や、待っている間の態度、うまくいかないときにあきらめない姿です。
運動テストで見られること
- 先生の説明を最後まで聞き、指示どおりに動けるか
- いくつかの動きを、言われた順番どおりにできるか
- うまくできなくても、最後まで一生懸命取り組むか
- 自分の番を待つ間の姿勢や態度
- 使った道具の片付け、友だちへの応援など
よく出る種目と家庭での練習
| 種目 | 見られること | 家庭での練習 |
|---|---|---|
| 模倣体操 | 先生の動きをよく見て、同じように動けるか | 親の動きをまねる遊び。手と足を別々に動かす動きも |
| ケンケン・スキップ | バランス、リズム、続ける力 | 公園で毎日少しずつ。左右どちらの足でもできるように |
| ボール運動 | 投げる・受ける・つく（ドリブル） | 壁当てやボールつき。数を決めて続ける |
| クマ歩き | 手足で体を支える力、速さと正確さ | 家の中で短い距離から。コースを決めて曲がる練習も |
| 平均台・線の上を歩く | バランス、慎重さ | 床にテープで線を引き、その上を歩く |
| サーキット運動 | 走る・跳ぶ・くぐる・投げるを順番に続ける | 公園の遊具を使って、順番を決めて続ける遊び |
| なわとび・鉄棒など | 基本的な運動経験 | 学校によって出題される。公園や習い事で経験を |
運動テストは「指示行動」のテストでもあります。「赤い線まで走ってから、ケンケンで戻り、最後に体操座りで待つ」のように、いくつかの指示を続けて出されることがよくあります。
指示を聞いて動く力の育て方
いちばん効果があるのは、日常生活の中で「いくつかの指示を順番に聞いて動く」経験を増やすことです。
| 段階 | 声かけの例 |
|---|---|
| 2つの指示 | 「靴をそろえてから、手を洗ってね」 |
| 3つの指示 | 「おもちゃを片付けて、手を洗って、テーブルにお皿を出してね」 |
| 条件つきの指示 | 「赤いブロックだけ箱に入れて、青いブロックは棚に戻してね」 |
できなかったときは、すぐに答えを言わず「何て言われたかな？」と思い出させるようにしましょう。聞き逃したときに「もう一度お願いします」と言えることも大切です。
学校ごとの運動テストの例
| 学校 | 運動テストの例（報告されている内容） |
|---|---|
| 慶應義塾幼稚舎 | 模倣体操と、走る・跳ぶ・くぐる・投げるを続けるサーキット運動が中心 |
| 学習院初等科 | ボールを使った運動やリズムに合わせた体操など、基本的な動き |
| 筑波大学附属小学校 | クマ歩き（U字・コの字のコース）、マットなど |
| 暁星小学校 | 1次でペーパーとともに運動。ボールつき（ドリブル）や連続運動などが出たと言われる |
筑波大学附属小学校のクマ歩きについては筑波大学附属小学校入試の3段階選抜と倍率 高速クマ歩きも解説、慶應義塾幼稚舎の運動の対策は慶應義塾幼稚舎の入試対策｜絵画制作・運動・行動観察・願書の準備で詳しく紹介しています。
待っている間の態度も見られている
運動テストでは、自分の番以外の時間のほうが長いことも少なくありません。列に並んで静かに待つ、体操座りの姿勢を保つ、友だちを応援するといった姿も、ふだんの習慣がそのまま表れます。
体操教室は必要？
外遊びが好きで、基本の動きができている子は、家庭での練習と幼児教室の授業で十分なことも多くあります。一方、指示を聞いて動くのが苦手、集団で待つのが苦手といった場合は、体操教室が役立つことがあります。始める時期の目安は小学校受験の体操教室はいつから？始める時期の目安と受験体操の選び方、教室が必要かどうかの見極め方は小学校受験で体操・絵画・制作教室は必要？通うべき子の見分け方と上手な使い方で紹介しています。
よくある質問
Q. 運動が苦手な子は不利ですか？
運動テストは、運動能力の高さを競う試験ではありません。うまくできなくても、指示を聞いて最後まで一生懸命取り組む姿が大切です。できない動きは、遊びの中で少しずつ練習しましょう。
Q. 考査の服装で気をつけることは？
学校から指定がある場合は従いましょう。動きやすく、着脱しやすい服を選び、靴（上履き）は履き慣れたものを用意しておくと安心です。
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